– – Anul III Nr.2 (13 februarie – 12 martie 2014)

Părul frumos, bogat și lucios îţi creează o stare de bine, te face să te simţi atrăgătoare şi îţi dă un tonus mai bun. Cu toate acestea, mulţi dintre noi avem probleme cu podoaba capilară. Care este cauza căderii părului? Stresul, dieta dezechilibrată, infecţiile şi diverse medicamente pot fi posibile cauze ale căderii părului. Putem lua medicamente,...

În anotimpul rece, pielea suportă numeroase agresiuni. Frigul, vântul și diferenţele de temperatură sunt principalii factori responsabili pentru deshidratarea pielii. Pielea mâinii este expusă la agresiuni exterioare repetate: folosirea produselor chimice, frigul sau apa dură, iar protecţia lor naturală este îndepărtată prin spălările repetate. Asta...

Nu există un tratament minune împotriva cearcănelor, care să le facă să dispară peste noapte, dar le putem estompa cu ajutorul unor tratamente naturale şi a unui stil de viaţă sănătos. Dormiţi cel puţin 7 ore pe noapte, renunţaţi la fumat, la mâncăruri grase şi prăjite, mâncăruri sărate şi hidrataţi-vă!  Frunzele de mentă şi trandafir,...

În ultimii ani am ajuns să conştientizăm din ce în ce mai mult că trebuie să acordăm o atenţie sporită sănătăţii noastre, dar din păcate, în loc să consultăm un specialist, ne luăm informaţiile de la prieteni sau internet. Sunt la modă curele de detoxifiere pe care le facem după ureche. Vedem o reclamă la televizor cu vreun produs minune, care...

Pentru că în luna februarie sunt două sărbători dedicate iubirii: Sfântul Valentin (14 februarie), împrumutat din Occident şi Dragobetele (24 februarie), sărbătoarea de pe meleagurile noastre, ne-am gândit că este un bun prilej să îţi îmbunătăţeşti relaţia cu partenerul tău. Iată câteva trucuri care, puse în practică, îţi vor îmbunătăţi...

Aproape nu există cuplu în care cel puţin unul dintre parteneri să nu fie gelos. Până la un punct e normal, chiar este considerată o dovadă a dragostei. Dar, peste anumite limite, gelozia poate deveni patologică şi poate duce chiar la despărţirea partenerilor. Rădăcinile geloziei sunt diverse şi numeroase. Iată care sunt cele mai frecvente şi cum...

Criza economică a adus câteva schimbări în sfera profesională. În timp ce unele companii au încercat să se mențină pe linia de plutire, altele au închis porțile. În partea opusă sunt cei care tocmai în aceste vremuri au decis că e mai bine să-și înceapă propria afacere. O idee care probabil a încolțit în mintea multor oameni aflați la răscruce...

Grăsimea inestetică depusă pe abdoment este foarte neplăcută. Pentru a scăpa de ea, este necesar să combini dieta cu anumite exerciţii care vor topi aceste depozite inestetice. Iată ce exerciţii ai de făcut, cel puţin de trei ori pe săptămână. Flexiuni Culcată pe spate, cu picioarele flexate şi tălpile pe sol. Pune mâinile la ceafă (dar nu le...

Mulţi specialişti în nutriţie sunt de acord că una dintre cele mai sănătoase metode de slăbire este o dietă hipocalorică, mai săracă în zaharuri şi grăsimi decât în mod obişnuit. Dacă vei consuma zilnic între 1.200-1.500 de calorii, vei reuşi să dai jos câteva kilograme pe lună. Un regim de slăbire hipocaloric este cel în care reduci numărul...

Ce îţi place mai mult la pâinea proaspătă – coaja uşor crocantă sau miezul, cu aroma lui irezistibilă? Când cumperi salată verde, cum o alegi – cu frunze subţiri şi fragede sau mai groase, mai „bătrâne”? Gata, ai răspuns? Acum citeşte articolul nostru, ca să vezi dacă gusturile tale te ghidează corect şi consumi, de predilecţie, partea...