2014

Ce trebuie să ştii dacă îți doreşti relații de succes cu şeful, colegii de birou, partenerul de viață sau copiii. Cred că nu a existat niciodată, în toată istoria umanităţii, o epocă în care abilitatea de a comunica să fi fost mai importantă. Cu fiecare nouă criză prin care trecem, comunicarea devine din ce în ce mai complexă la nivel global....

Temperaturile scăzute determină organismul să consume mai multă energie, deci, automat vom avea tendinţa de a mânca mai mult pentru a face faţă efortului. Pentru a evita acest neajuns consumă oligoelemente prezente în anumite alimente. Iată ce ar trebui să conţină dieta ta în sezonul rece dacă vrei să faci faţă frigului şi să fii în formă.Vei...

autor Alexa Marin Mănuşi, palton, fular, ghete îmblănite – la exterior corpul este protejat împotriva temperaturilor de iarnă. Dar mai are nevoie şi de un combustibil de calitate, care să-l încălzească pe dinăuntru. Mai ales că în acest sezon suntem, vrând-nevrând, mai sedentari, e bine să ne adaptăm dieta, alegând alimente care pun sângele în...