Sanatate

Anul acesta, Postul Crăciunului începe la 15 noiembrie. Timp de 40 de zile vom consuma, preponderent, alimente de origine vegetală. În acest post sunt şi câteva zile în care este dezlegare la peşte. În afară de valoarea religioasă, postul are şi multiple beneficii asupra organismului, atât din punct de vedere fizic, cât şi psihic. Iată de ce este bun...

Frig, umezeală, curenţi de aer – un trio de sezon, care răscoleşte tot soiul de dureri. Până la primăvară or să-ţi tot dea de furcă, dacă le laşi de capul lor. Şi de ce să le laşi, când ai la îndemână atâtea variante naturale de tratament – de la ceaiurile din „trusa de urgenţă” a bunicii, până la terapiile vechii Asii, redescoperite...

De ce te chinuie, mai mult decât în alte anotimpuri, arsurile la stomac? De ce te simţi „ca un balon” tocmai acum, când mănânci atât de sănătos?! Ei bine, legumele, zarzavaturile,  fructele care dau savoare toamnei conţin foarte multe fibre vegetale. Nutrienţi sănătoşi, nimic de zis, dar care dau ceva bătaie de cap sistemului digestiv. Contracarează-i...

Un singur lucru este constant în viață: schimbarea. Și natura are grijă să ne reamintească asta de fiecare dată când un anotimp își face apariția. Toamna își face simțită prezența. Frunzele au căzut, ploile sunt tot mai frecvente, temperaturile scad pe zi ce trece, iar zilele sunt tot mai scurte. Începem să ne gândim la haine tot mai groase și...

Hirudoterapia este un tratament foarte apreciat, atât în Europa, cât și în America. Celebra acrtiță Demi Moore a apelat, în 2008, la acest tip de terapie, urmând un tratament în Austria, totul în numele frumuseții. Aceasta a declarat că, de când a apelat la hirudoterapie, se simte mai bine ca niciodată şi reuşeşte să se menţină în formă fără...

Unii vorbesc despre farmecul toamnei, tu – despre dureri de gât şi articulaţii care „scârţâie”. Te gândeşti că, până la primăvară, te vei lupta cu aceste „belele” de sezon. Mută-ţi gândul! Toamna şi iarna asta ai la îndemână micul nostru tratat de prevenit şi vindecat afecţiunile asociate cu vremea rece (bonus: multe alte probleme de...

La serviciu, pe stradă, în transportul în comun, ba, din când în când, şi la tine acasă, tusea îşi face de cap. Atacă persoanele pe care le prinde pe picior greşit (în sensul că nu au apucat să-şi fortifice imunitatea la începutul toamnei) şi „concertele” se ţin lanţ! Seacă sau iritativă, tusea e la fel de enervantă şi de epuizantă. Noroc...

Cancerul continuă să fie şi boala secolului XXI. Nu numai că nu s-a găsit leacul acestei nemiloase maladii, dar, în fiecare zi apar forme tot mai grave şi mai ascunse, din pricina cărora mor milioane de oameni, indiferent de vârstă sau statut social. De ce? Pentru că este o boală care apare ca urmare a unui mod de viaţă defectuos, începând cu felul...

Inflamaţii, candidoză, artrită, diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare, cancer. Lumea medicală şi activiştii în domeniul sănătăţii sunt la unison: este foarte posibil ca la originea acestor maladii, unele devastatoare, să stea consumul zilnic de produse pe bază de grâu. Fiindcă bobul de grâu din zilele noastre şi pâinea noastră cea de toate...